Wertungen

Einzelwertung

U10, W10, W15, W20, W25, W30, W35, W40, W45, W50, W55, W60, W65, W70, W75

Für die ersten drei jeder Altersklasse werden bei der Siegerinnenehrung Ehrenpreise vergeben. Dies gilt für beide Bewerbe: 5 km und 10 km. 

Freundinnenwertung „Ich laufe mit Freundinnen!“

Für diese Wertung werden alle Zeiten aller Freundinnen zusammengezählt und die Durchschnittszeit errechnet. Ein Freundinnenteam muss aus mind. 4 Teilnehmerinnen bestehen. Wichtig ist, dass alle Freundinnen den gleichen Teamnamen bei der Anmeldung angeben und somit nehmt ihr automatisch an dieser Wertung teil. Die schnellsten Freundinnen über 5 km und 10 km werden bei der Siegerehrung prämiert. 

Nordic Walking Wertung

In der Nordic Walking Kategorie erfolgt ebenfalls eine Wertung nach Zeit. Die fünf schnellsten Nordic Walkerinnen werden gewertet und erhalten bei der Siegerehrung einen Preis. Die Disziplin Spazieren wird bei den Läuferinnen gewertet. 

Die Nordic Walking Regeln findest du ganz unten.

Prämierungen

Die grösste Gruppe / Das grösste Team

Zur Prämierung herangezogen werden alle, die sich unter dem gleichen Team- oder Gruppenname anmelden.

Die originellste Gruppe / Idee

Wird von einer internen Jury gewählt!

Nordic Walking Regeln

FAIRNESS ist uns ein grosses Anliegen und deshalb bitten wir ALLE Nordic Walking-Teilnehmerinnen sich an diese Regeln zu halten.

•    ein Bein muss immer Bodenberührung haben
•    Gehen (keine Flugphase) im Diagonalschritt mit diagonalem Stockeinsatz
•    Nordic Walking Handschlaufe muss angelegt sein
•    Stocklänge (rechter Winkel im Ellbogengelenk)
•    bei Padwechsel muss die Gehtechnik beibehalten werden